จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
จันทร์ 18 ม.ค. 59	- กำกับสติ - จดจ่อ	ปักผ้า ขั้นเตรียม -ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม -ครูพานักเรียนกำหนดลมหายใจ รู้ตัวอยู่กับตัวเอง 2 นาที ขั้นกิจกรรม -ครูอธิบาย ชี้แจงการทำกิจกรรม กำหนดเวลาและการทำกิจกรรมร่วมกัน - ครูแจกอุปกรณ์การปักผ้าให้นักเรียน (ครูร้อยเข็มและเตรียมรูปแรกให้ทุกคนเหมือนกัน) นักเรียนรับไหว้ก่อนรับและส่งอุปกรณ์ให้เพื่อนอย่างนอบน้อม -เมื่อสิ้นสุดเวลาที่กำหนด นักเรียนส่งอุปกรณ์กลับมาให้ครูอย่างนอบน้อมไหว้ขอบคุณที่เพื่อนช่วยบริการและได้บริการเพื่อน โดยแบ่งเป็นสองฝั่ง ซ้าย ขวา ขั้นจบ ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	- สะดึงผ้า - ด้ายปักผ้า - เข็ม - ผ้า
อังคาร 19 ม.ค. 59	-รู้จักค่าน้ำหนักของสีต่างๆนำไปใช้ในการสร้างสรรค์ผลงานของตนเอง - กำกับสติ - จดจ่อ	ค่าของสี ขั้นเตรียม -ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม -ครูพานักเรียนทำ Brain Gym เคาะร่างกาย แตะสลับ ขั้นกิจกรรม - ครูเล่านิทานคู่สีขาว เทา ดำ ( เทียบกับขาว เทา ดำ น่าจะเป็นสีใด) - ครูเล่าเกี่ยวกับการทำกิจกรรม (อธิบายการปะติดกระดาษให้เป็นค่าน้ำหนักของสีขาว เทา ดำ ) -นักเรียนรับอุปกรณ์ กาว กระดาษ ตัวต่อกระดาษ โดยไหว้ขอบคุณที่เพื่อนบริการและได้บริการเพื่อนอย่างนอบน้อม -นักเรียนปะติดกระดาษสีไล่น้ำหนักขาว เทา ดำ ลงในเส้นวงกลมที่ร่างไว้ในกระดาษ -นักเรียนแสดงผลงานให้เพื่อนๆชื่นชมและชื่นชมผลงานเพื่อนๆ ขั้นจบ - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	-กระดาษตัวต่อค่าน้ำหนักสี (แดง เหลือง น้ำเงิน ตัดใส่ซอง) - กาว - กระดาษรูปลายเส้นวงกลม
พุธ 20 ม.ค. 59	-รู้ตัว -กำกับสติ	กลับมารู้ตัว อยู่กับลมหายใจ ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - กำหนดลมหายใจ กลับมารู้ตัว อยู่กับลมหายใจเข้า ออก ขั้นกิจกรรม -โยคะท่ายืน 3 ท่าต่อเนื่อง ท่าละ 2 รอบ -โยคะท่านั่ง 3 ท่าต่อเนื่อง ท่าละ 2 รอบ -โยคะท่านอน 3 ท่า ท่าละ 2 รอบ ก่อนเปลี่ยนท่ากลับไปอยู่ที่ท่าจระเข้ทุกครั้ง

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
พุธ 20 ม.ค. 59		- สิ้นสุดกิจกรรมด้วยการผ่อนคลายร่างกาย ท่าปลาดาว ( 5นาที ) ขั้นจบ - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม
พฤหัสบดี 21 ม.ค. 59	- กำกับสติ - จินตนาการสร้างสรรค์	ต่อเติมภาพ (คลิปหนีบกระดาษ) ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพานักเรียนทำ Brain Gym กำแบ (สลับ) ท่าละ 10 ครั้ง นักเรียนนับต่อจากครู ขั้นกิจกรรม - ครูอธิบายการทำกิจกรรม และแจกกระดาษ ดินสอให้นักเรียน กาว และคลิปหนีบกระดาษให้นักเรียนรับไหว้เมื่อรับ-ส่งอุปกรณ์อย่างนอบน้อม - ครูให้ดูตัวอย่างชิ้นงาน ที่ครูสร้างสรรค์ไว้ - นักเรียนวาดภาพสื่อความคิด โดยต่อเติมจากคลิปหนีบกระดาษ (ใช้เวลา 10นาที) - นักเรียนแสดงผลงานให้ครูและเพื่อนร่วมชื่นชม นักเรียนนำเสนอผลงานของตนเอง ขั้นจบ - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	-กระดาษ ครึ่งเอสี่ -สีไม้ -คลปหนีบกระดาษ
ศุกร์ 22 ม.ค. 59	-รับฟังอย่างมีสติ -เคารพต่อตนเองและผู้อื่น -คิดฉับพลัน สร้างสรรค์	เล่าเรื่องต่อกัน ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพานักเรียนหลับตากำหนดลมหายใจ สำรวจร่างกายตนเอง 2 นาที ขั้นกิจกรรม -ครูเกริ่นนำโดยการเล่าเกี่ยวกับเรื่องที่จะให้นักเรียนเล่าต่อ นักเรียนเล่าเรื่องราวต่อจากเพื่อนทีละคน วนเป็นวงกลมจนครบทุกคน -เมื่อเรื่องจบครูทวนเรื่องที่นักเรียนเล่าอีกครั้ง เมื่อทวนแล้ว นักเรียนแลกเปลี่ยนชื่อเรื่องว่า ถ้าให้ตั้งชื่อ นักเรียนอยากให้มีชื่ออะไร เพราะเหตุใดจึงใช้ชื่อนั้น ขั้นจบ - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน และเรื่องราวดีๆ - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม