จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
จันทร์ 25 ม.ค. 59	- กำกับสติ - จดจ่อ	ปักผ้า (ต่อจากสัปดาห์2) ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพานักเรียนกำหนดลมหายใจ รู้ตัวอยู่กับตัวเอง 2 นาที ขั้นกิจกรรม - ครูอธิบาย ชี้แจงการทำกิจกรรม กำหนดเวลาและการทำกิจกรรมร่วมกัน - ครูแจกอุปกรณ์การปักผ้าให้นักเรียน (ครูร้อยเข็มและเตรียมรูปให้ทุกคนเหมือนกัน *นักเรียนปักต่อจากรูปที่ปักค้างไว้) นักเรียนรับไหว้ก่อนรับและส่งอุปกรณ์ให้เพื่อนอย่างนอบน้อม - เมื่อสิ้นสุดเวลาที่กำหนด นักเรียนส่งอุปกรณ์กลับมาให้ครูอย่างนอบน้อมไหว้ขอบคุณที่เพื่อนช่วยบริการและได้บริการเพื่อน โดยแบ่งเป็นสองฝั่ง ซ้าย ขวา ขั้นจบ** - ครูชื่นชมความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	- สะดึงผ้า - ด้ายปักผ้า - เข็ม - ผ้า
อังคาร 26 ม.ค. 59	- เข้าใจมุมมอมและสามารถออกแบบลวดลายโดยใช้เส้นและสีได้ - จินตนาการสร้างสรรค์	ศิลปะการลวงตา ขั้นเตรียม -ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม -ครูพานักเรียนทำ Brain Gym (จีบ แอล / กำแบ สลับ) ท่าละ 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม - ครูให้นักเรียนดูรูปเส้นตรง เส้นเฉียง เส้นโค้ง เส้นหยัก (คลื่น) “นักเรียนเห็นอะไร เส้นเหล่านี้สื่อสารอะไรกับเรา” - ครูนำเส้นตรง 2 เส้นมาวางคู่กัน (นักเรียนมองเส้นจากระยะท้าย) มุมมอง เส้นนำสายตา ให้ดูทีละคน -ครูแจกกระดาษรูปภาพ และดินสอให้นักเรียน โดยแบ่งเป็นสองฝั่งซ้าย ขวา นักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อมก่อนรับ ส่งสิ่งของ -นักเรียนระบายสีภาพที่กำหนดเป็นสีขาว สลับดำ -นักเรียนแสดงผลงานให้เพื่อนๆชื่นชมและชื่นชมผลงานเพื่อนๆ (แลกเปลี่ยนสิ่งที่เห็น) ขั้นจบ** - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	-กระดาษรูปภาพ -ดินสอสีไม้
พุธ 27 ม.ค. 59	-รู้ตัว -กำกับสติ	กลับมารู้ตัว อยู่กับลมหายใจ ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - กำหนดลมหายใจ กลับมารู้ตัว อยู่กับลมหายใจเข้า ออก

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
พุธ 27 ม.ค. 59		ขั้นกิจกรรม -โยคะท่ายืน 3 ท่าต่อเนื่อง ท่าละ 2 รอบ -โยคะท่านั่ง 3 ท่าต่อเนื่อง ท่าละ 2 รอบ -โยคะท่านอน 3 ท่า ท่าละ 2 รอบ ก่อนเปลี่ยนท่ากลับไปอยู่ที่ท่าจระเข้ทุกครั้ง - สิ้นสุดกิจกรรมด้วยการผ่อนคลายร่างกาย ท่าปลาดาว ( 5นาที ) ขั้นจบ - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม
พฤหัสบดี 28 ม.ค. 59	- รับฟังอย่างมีสติ - กำกับสติ จดจ่อ - ขอบคุณ	พับเสื้อ ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพานักเรียนทำ Brain Gym จีบแอล 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม - ครูเล่าเรื่องเสื้อกันหนาว ส่งเสื้อกันหนาวให้เพื่อนของเรา - ครูอธิบายการทำกิจกรรม และแจกกระดาษ นักเรียนรับไหว้เมื่อรับ-ส่งอุปกรณ์อย่างนอบน้อม - ครูพาพับกระดาษเป็นขั้นตอนช้าๆนักเรียนพับตาม - นักเรียนนำเสนอผลงานของตนเอง อยากบอกอะไรกับเพื่อนที่ไม่มีเสื้อกันหนาวใส่ ขั้นจบ - นักเรียนบอกสิ่งที่อยากบอกกับเพื่อนที่ไม่มีเสื้อหนาว / ส่งกำลังใจ - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียนและไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	- กระดาษ ครึ่งเอสี่
ศุกร์ 29 ม.ค. 59	-รับฟังอย่างมีสติ -เคารพต่อตนเองและผู้อื่น -สื่อจินตนาการสร้างสรรค์	เล่าเรื่องต่อกัน ขั้นเตรียม - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพานักเรียนหลับตากำหนดลมหายใจ สำรวจร่างกายตนเอง 2 นาที ขั้นกิจกรรม - ครูเล่าเรื่อง “สาเหตุที่เทวดาไม่อยู่บนโลก” จากหนังสือ เรื่องเล่าดีๆเติมเต็มหัวใจ *ครูเล่าเลยโดยไม่บอกชื่อเรื่อง - เมื่อเรื่องจบให้นักเรียนสื่อสารเรื่องที่ครูเล่าเป็นภาพวาด 1 รูป “นักเรียนจะสื่อเรื่องที่ฟังเป็นรูปอะไร เพราะเหตุใดจึงสื่อด้วยรูปนั้น” นักเรียนแลกเปลี่ยนภาพที่วาด (นักเรียนที่อยากแลกเปลี่ยนช่วยยกมือ ที่เหลือครูนำมาติดให้ชื่นชมในห้องเรียนภายหลัง) ขั้นจบ** - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน และรูปภาพสวยๆ - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	- หนังสือ เรื่องเล่าดีๆเติมเต็มหัวใจ - กระดาษครึ่งเอสี่ - ดินสอ